Dobry Wygląd, Dobre Samopoczucie

Zadbaj o swoje stopy podążając za wskazówkami Dobry wygląd, dobre sampoczucie - codzienna pielęgnacja.

• Codzienne mycie stóp jest najważniejszym elementem ich pielęgnacji. Oczyszczenie stóp z brudu i potu dnia codziennego zapobiega ryzyku infekcji oraz utrzymuje ich świeżość. Nie zapomnij o zaułkach pomiędzy palcami, gdzie chętnie gromadzi się brud i bakterie.
• Długa, gorąca kąpiel dla stóp po 16 godzinach na nogach brzmi świetnie, a często jeszcze lepiej smakuje. Kiedy twoje nogi i stopy są rozpalone, zmęczone i ciężkie, zacznij od kojącej kąpieli stóp, która oczyści i ożywi twoje stopy. W zimie uważaj na gorącą wodę. Włożenie zmarzniętej stopy do gorącej wody może spowodować odmrożenia, wskutek zbyt szybkiego rozszerzenia skurczonych naczyń krwionośnych.
• Dokładnie wytrzyj nogi. Grzyby i bakterie najlepiej rozwijają się w ciepłych, wilgotnych warunkach – poświęć więc kilka sekund, żeby przeciągnąć ręcznik pomiędzy palcami stóp. A jeśli cierpisz z powodu “stopy atlety” lub grzybicy stóp, użyty ręcznik wrzuć do prania. Bakterie i grzyby mogą przebywać w stanie uśpienia nawet do czterech tygodni.
• Regularnie usuwaj szorstką, twardą skórę przy pomocy kosmetyków złuszczających - pozwoli to zapobiec zrogowaceniom skóry i modzelom. Pumeksy i tarki do stóp są świetnym sposobem na usunięcie twardej skóry i ożywienie wzrostu znajdujących się pod nią zdrowych komórek. Tajemnicą skutecznego usunięcia stwardniałej skóry przy pomocy pumeksu lub tarki do stóp są równomierne, regularne ruchy trące, a nie silny nacisk na jedno miejsce przez dłuższy czas (regularne pocieranie może podrażnić głębsze komórki skóry). Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku gdy obszary stwardniałej skóry zlokalizowane są w pobliżu wystającej kości lub stawu, ponieważ nadmierne tarcie w tych miejscach może być bolesne i może spowodować ranę.
• Po złuszczeniu lub starciu zastosuj kosmetyki nawilżające.
• Regularne obcinanie paznokci to najlepszy sposób na utrzymanie ich kształtu - zbyt długie pozostawienie ich samym sobie sprawi, że zaczną grubieć, twardnieć i wyrastać w sposób raniący otaczającą je skórę. Aby bezpiecznie obciąć paznokcie użyj Obcinacza do paznokci Scholla. Zawsze obcinaj paznockcie w linii prostej, zgodnie z ich naturalnym kształtem. Nigdy nie obcinaj paznokci zbyt blisko skóry, gdyż może to spowodować otarcie, podrażnienie i potencjalną infekcję. Nigdy nie wyrywaj skórek wokół paznokcia. Nie wydłubuj też brudu spod paznokci ostrzem nożyczek. Jeśli obcięcie paznokcia nie wystarcza, żeby usunąć uwięziony pod nim kurz, użyj płatka bawełnianego nasączonego spirytusem. Jeśli paznokcie twoich stóp są twarde, a z tego powodu trudne do obcięcia, zmiękczy je ciepła kąpiel stóp przed obcinaniem.
• Codzienna zmiana skarpet, rajstop i pończoch pomoże zachować świeżość i bezwonność stóp. Staraj się zmieniać obuwie – nie noś przez cały czas tych samych butów. Linia kosmetyków Scholl Odour Control oferuje produkty stworzone specjalnie z myślą o tym, aby utrzymać świeżość i bezwonność butów np.: przeciwzapachowy spray do butów Odour Control dezodorant.

Dodaj do: